3 productos con 3 funciones diferentes que podemos combinar a lo largo de un entrenamiento o competición
El nombre de cada uno de estos productos de 226ERS nos orienta, en cierta manera, hacia su uso. De esta forma el Energy Drink destaca por su aporte de energía, el Isotonic Drink por su aporte de sales, mientras que el Hydrazero se centra únicamente en la reposición de sales.
Tanto el Energy Drink como el Isotonic Drink de 226ERS siguen las líneas maestras de la filosofía de la marca, buscando el menor impacto posible en la digestión de los mismos gracias a una composición lo más natural posible. Esa es la premisa principal de 226ERS y uno de sus factores diferenciales dentro de un segmento tan competido como el de la nutrición deportiva. En esos productos, esa filosofía se plasma en el uso de amilopectina como fuente de hidratos de carbono. Un hidrato de carbono que se diferencia del resto por su tamaño molecular más reducido, lo que traducido a un uso práctico significa que el organismo lo asimila con mayor facilidad. Ninguno de estos productos contiene azúcar, lactosa o gluten.
Comparativa composición Energy Drink, Isotonic Drink e Hydrazero de 226ERS
Aquí tenéis la comparativa entre las 3 bebidas tomando como referencia la dosis recomendada individual y todos ellos en sabor limón (hay pequeñas diferencias dependiendo del sabor en algunos elementos). De un vistazo, esta tabla ya sirve para hacerse una idea de qué tomar según lo que busquemos.
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226ERS Energy Drink
Dosis 50 gramos |
226ERS Isotonic Drink
Dosis 20 gramos |
226ERS Hydrazero
Dosis 7,5 gramos |
| Valor energético |
748 kJ / 176 kcal |
289 kJ / 68 kcal |
75 kJ / 18 kcal |
| Grasas |
0,03 g |
0,01 g |
– |
| de las cuales saturadas |
– |
– |
– |
| Hidratos de carbono |
43,9 g |
17,0 g |
3,2 g |
| de los cuales azúcares |
0,05 g |
0,02 g |
– |
| Fibra alimentaria |
– |
– |
– |
| Proteínas |
0,02 g |
0,01 g |
– |
| Sal |
0,08 g |
0,24 g |
1,2 g |
| Otros ingredientes |
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| Beta-alanina |
– |
0,01 g |
– |
| L-Carnitina |
250 mg |
– |
– |
| Taurina |
250 mg |
– |
– |
| Contenido en Vitaminas |
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| Vitamina C |
28,8 mg |
180 mg |
– |
| Vitamina B3 |
5,76 mg |
– |
– |
| Vitamina E |
4,32 mg |
9,73 mg |
– |
| Vitamina B5 |
2,23 mg |
– |
– |
| Vitamina B6 |
0,51 mg |
– |
– |
| Vitamina B2 |
0,50 mg |
– |
– |
| Vitamina B1 |
0,40 mg |
2,09 mg |
– |
| Vitamina A |
288 μg |
– |
– |
| Acido fólico |
72,0 μg |
– |
– |
| Biotina |
21,6 μg |
– |
– |
| Vitamina D |
1,80 μg |
– |
– |
| Vitamina B12 |
0,90 μg |
– |
– |
| Contenido en Minerales |
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| Potasio |
57,6 mg |
97,2 mg |
133 mg |
| Cloruro |
45,8 mg |
111,7 mg |
181 mg |
| Sodio |
30,8 mg |
5,42 mg |
498 mg |
| Magnesio |
10,5 mg |
149,2 mg |
9,15 mg |
| Zinc |
1,36 mg |
33,7 mg |
– |
¿Cuándo tomar la bebida energética 226ERS Energy Drink?
La relación entre la necesidad de energía y de sales cuando hacemos ejercicio no es proporcional
La bebida 226ERS Energy Drink está centrada en el aporte de energía a nuestro cuerpo. Las situaciones más habituales en las que podemos emplearlo es en entrenamientos largos, competiciones de larga duración o en la carga de hidratos que se suele hacer antes de una prueba de larga distancia. El uso de amilopectina ayuda a su rápida absorción, disminuyendo el estrés que generamos en el proceso de digestión. También aporta Taurina, que ayuda a mejorar el transporte de oxígeno al músculo y L-Carnitina que contribuye a optimizar el uso de los depósitos de glucógeno, es decir, a emplear de forma más eficiente la energía que tenemos.
Hay una cierta aportación de sales minerales, pero en este apartado es importante saber separar la aportación de energía de la de sales minerales, puesto que no es proporcional cuando practicamos deporte, especialmente de larga duración. En resumen, por poner un ejemplo, el aporte de un 10% de energía no equivale a necesitar un 10% de sales dentro de un producto. De hecho, el aporte de sales es un dato muy variable que dependen de muchos factores. Desde la propia fisiología del deportista a los factores ambientales como el calor o la humedad, e incluso nuestra propia dieta previa a la prueba.
De ahí que la Energy Drink y la Isotonic Drink (o el Hydrazero) sean dos productos perfectamente combinables para cubrir nuestras necesidades de energía y sales de forma eficiente y específica.
