La cafeína de 2 cafés en 1 cápsula, llega 226ERS Caffeine Express

Los efectos positivos de la cafeína son amplios en el deporte

Los efectos positivos de la cafeína en el deporte han sido más que demostrados:

• Reduce la fatiga.
• Optimiza la disponibilidad de las reservas de glucógeno.
• Aumenta el estado de alerta, por lo que ayuda a aumentar el rendimiento.
• Estimula la movilización de grasas aumentando así la disponibilidad de energía.

Con las cápsulas de Caffeine Express, a diferencia de otras fuentes de cafeína, especialmente alimentos o bebidas, podremos saber la cantidad exacta de cafeína que ingerimos, pudiendo así plantear protocolos de ingesta más específicos. Uno de los puntos fuertes de los productos de 226ERS es la búsqueda de la independencia en la ingesta de diferentes sustancias clave. Desde sales a carbohidratos, y ahora la cafeína.

Una fuente de cafeína de calidad

Caffeine Express solo aporta cafeína anhidra

Como fuente de cafeína, se debe buscar una de máxima calidad.  Existen diversas formas de ingesta desde alimentos como café, té, chocolate, medicamentos, geles como los 226ERS BIO Energy Gels. Sin embargo es bastante complicado encontrar un producto que sólo aporte 100 mg de cafeína / unidad.

Por ello 226ERS lanza Caffeine Express 100 mg., unas cápsulas de cafeína anhidra, siendo así una fuente de máxima calidad. Estudios científicos demuestran que la cafeína pura (anhidra) tiene un efecto mayor que la misma cantidad ingerida a base de café o té.

Modo de empleo 226ERS Caffeine Express

La dosis recomendada es de 3-6 mg. de cafeína por kg de peso corporal

Por término medio se recomienda ingerir una cantidad de 3-6 mg. de cafeína por kg de peso corporal, en torno a unos 30-45 minutos del momento en que necesitamos su máxima efectividad, pues es cuando se alcanza el pico máximo, el cual se puede mantener en torno a 60 minutos. La cantidad a tomar dependerá de si la persona está habituada a tomar cafeína o no. Aunque la persona esté habituada a tomarla, debería comenzar con dosis pequeñas e ir incrementando poco a poco para ver la cantidad óptima, siempre sin exceder los 400 mg. / día.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. Dosis diaria recomendada: de 1 a 4 cápsulas al día, dependiendo de si la persona está habituada a tomar cafeína o no. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

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