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Publicado el 24-1-2017
Competirá representando a esta marca centrada en el ciclismo femenino

Nacida en Vilaboa, Pontevedra, vivió el ciclismo en su comarca desde muy pequeña. Una mujer todo terreno, divide su tiempo entre su trabajo y la bicicleta. Una ciclista de corazón con un palmarés envidiable: Campeona del Open de España, Campeona de la Taça de Portugal, ciclista española con más puntos UCI en 2016, Campeona Gallega de ciclocross…

Lucía se enfrenta a una nueva temporada con la ilusión de vivir nuevas aventuras y explotar sus diferentes facetas encima de la bici. Busca nuevos retos, y con sus LIV Obsess y LIV Hail no habrá camino que se le resista!

Pero lo mejor es que ella misma nos cuente como se entrena, como se organiza y cuáles son sus próximos retos.

Lucia Vazquez

Lucia Vazquez

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Soporte Garmin

Lucía, cuéntanos cuanto tiempo llevas practicando y compitiendo en mtb y como empezó tu pasión.

De niña la bicicleta no me llamó la atención, veía a mi hermano y sus amigos que se lo pasaban bien pero a mi ese mundo no me interesaba, hasta que un día fui a verlo  a una competición del Open de España Coronas que se celebró en Pontevedra. Quedé alucinada con las chicas, todo el ambiente….tanto que al día siguiente descolgué mi bici y no paré desde entonces. Tenía 13 y hasta los 15 no me dejaban competir que era lo que yo quería. Estuve esos años “entrenando”, también competí alguna en categoría iniciación, hasta que ya en la temporada de ciclocross con 14 años (cumplía 15 ese año) pude competir con las chicas y desde ese momento, enganchadísima al ciclismo en casi todas sus modalidades!

Cuáles son los momentos que recuerdas con especial cariño del 2016

2016 fue un año muy intenso. Pero si hubo unos momentos como  el viaje a la Cyprus Sunshine cup, vivir esa competición, con el nivel de ciclistas top mundiales, fue uno de los mejores recuerdos en mi carrera deportiva.
También lo fue ganar la Taça de Portugal de XCO por segundo año consecutivo, en una temporada con bastantes dificultades físicas y que llegué a temer no poder acabarla.
Y para finalizar el año la Madrid-Lisboa Non Stop, dónde fuimos un equipo de 3, pero una compañera se lesionó en su primer relevo y tuvimos que completar la carrera solo dos. Llegue a Lisboa llorando de dolor, fue muy duro, y sin estar preparada físicamente, pero a nivel compañerismo esa carrera nos unió muchísimo, a nosotras y al grupo de chicos que nos acompañaban, y desde esa nos hicimos inseparables en fatigas!!

¿Y qué nos puedes avanzar del 2017?, ¿Qué Retos tienes en mente?

Me encanta competir en Portugal, los circuitos, el ambiente, el número alto de chicas que compiten, así que otro año más voy a competir en Portugal, XCO y este año también quiero probar con los maratones y alguna prueba por etapas.

También quiero competir en Enduro, y mejorar en esta disciplina que cada día me tiene más enganchada.

Cuéntanos un poco como te organizas. Trabajas, sigues formándote y nunca dejas de entrenar. Para muchas personas esto sería una misión imposible, ¿cuál es tu secreto?

Para las que trabajamos, estudiamos, viajamos tanto, y aun por encima queremos rendir bien, la organización y la disciplina es fundamental. Tengo la suerte de que soy dietista-nutricionista y tengo mi propia consulta de nutrición, así que los horarios más o menos me los puedo ir organizando yo a mi manera. Mi  entrenador  me pauta los entrenamientos semanales, y los Domingos por la noche planeo mi semana al completo, días más completos para trabajar y entrenar poco, días para poder hacer tiradas largas en bici, mi hora para masaje, organizar viajes, y si me quedan huecos aprovecharlos para  estudiar (estoy haciendo cursos para seguir formándome), descansar y desconectar que también es muy importante.

Cómo ves el ciclismo femenino actualmente y qué crees que serviría para mejorar.

Estoy encantada con la cantidad de chicas que cada vez se animan más a coger una bici. Llevo muchos años como ciclista y siempre fuimos una minoría. Pero ahora veo un cambio, cada vez son más chicas las que se atreven incluso a competir, y cada año las parrillas son más numerosas. El que haya marcas como LIV que nos ofrecen productos específicos para nosotras nos hace todo mucho más fácil. No hace muchos años yo usaba ropa de hombre, con el culote y la badana de hombre, que no me protegía dónde debe de hacerlo una badana de mujer, y me hacía mis salidas en bici muy dolorosas. Y el maillot o las chaquetillas que no se ajustaban bien al cuerpo con curvas de una mujer y siempre nos sentaba la ropa fatal. Ahora me encanta la variedad de ropa y equipación que hay para nosotras y podemos “vernos guapas” vestidas de ciclistas!

Lo mismo con las bicicletas, toda mi carrera deportiva con bicis de hombre, que se ajustaban mal a mi geometría, y tenía que hacerle muchos ajustes: en las bielas, la potencia, tija etc. para adaptar la bici y poder ir cómoda. Con las bicis LIV no tuve ese problema, la primera vez que me subí a una bici LIV, me sentí comodísima, y a los minutos ya estaba adaptada a ella.
En LIV  están haciendo un gran trabajo para animar a más chicas a andar en bici. Las mujeres somos más miedosas y nos cuesta mucho subirnos a la bici cuando no tenemos experiencia. El tener la confianza de un grupo de amigas que te anime y te motive para hacerlo es algo fundamental. Las quedadas de chicas, dónde cada una pone su ritmo y su capacidad, creo que es un buen método para enganchar a las mujeres en el ciclismo. 

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